вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крыжовник- 100.00 гр, вишня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 83.5 жиры:0.4 г. белки: 1.5 г. углеводы: 19.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 169.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 516 мг.
Кальций: 59 мг. Магний: 35 мг.
Натрий: 43 мг. Фосфор: 58 мг.
Сера: 24 мг. Хлор: 9 мг.
Йод: 3 мкг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин Н: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru