вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лук порей- 20.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 6.68 жиры:0.04 г. белки: 0.4 г. углеводы: 1.26 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 17.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 6.4 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 0.28 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 7 мг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 45 мг.
Кальций: 17.4 мг. Магний: 2 мг.
Натрий: 10 мг. Фосфор: 11.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru