вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь по-корейски- 80.00 гр, сосиски молочные- 80.00 гр, картофель печенный в кожуре- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 609.52 жиры:36.24 г. белки: 13.48 г. углеводы: 28.02 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 118.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.2 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 7.2 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 4 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 349.6 мг.
Кальций: 44.8 мг. Магний: 46.4 мг.
Натрий: 612.8 мг. Фосфор: 172.8 мг.
Сера: 4.8 мг. Хлор: 50.4 мг.
Йод: 9.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru