вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимонад Pepsi- 600.00 гр, чипсы Pringles- 15.00 гр, Лапша быстрого приготовления “Доширак“ со вкусом курицы- 90.00 гр, Улитка греческ. с куриц. и картошк.- 160.00 гр, персик- 43.00 гр, вода- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1117.643 жиры:0.043 г. белки: 0.39 г. углеводы: 4.09 г.

съедено еды: 1.51 кг. , воды в рационе: 637.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 3.44 мкг.
Витамин Е: 0.65 мг. Витамин Н: 0.17 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 4.3 мг.
Железо: 0.26 мг. Калий: 156.09 мг.
Кальций: 8.6 мг. Магний: 6.88 мг.
Натрий: 12.9 мг. Фосфор: 14.62 мг.
Сера: 2.58 мг. Хлор: 0.86 мг.
Йод: 0.86 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru