вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сдоба- 50.00 гр, шоколад- 17.00 гр, дыня- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 341.783 жиры:7.251 г. белки: 10.42 г. углеводы: 62.6 г.

съедено еды: 317 гр. , воды в рационе: 232.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.01 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.37 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.25 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 3.62 мг. Железо: 3.96 мг.
Калий: 535.95 мг. Кальций: 165.85 мг.
Магний: 60.9 мг. Натрий: 92.84 мг.
Фосфор: 185.26 мг. Сера: 75 мг.
Хлор: 140 мг. Йод: 10 мкг.
Витамин С: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru