вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 10.00 гр, жаркое из говядины- 120.00 гр

курага персиковая - 10.00 гр, жаркое из говядины - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 320.8 жиры:16.6 г. белки: 19.74 г. углеводы: 24.61 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 118.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин РР: 3.81 мг.
Витамин С: 12.62 мг. Железо: 3.78 мг.
Калий: 1.18 г. Кальций: 35.26 мг.
Магний: 56.72 мг. Натрий: 74.22 мг.
Фосфор: 265.08 мг. Витамин В3: 0.72 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин B12: 1.92 мкг. Сера: 246 мг.
Хлор: 117 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru