вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 100.00 гр, сок морковный- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

сок и помидор

ИТОГ:

ккал.: 47.9 жиры:0.3 г. белки: 2.1 г. углеводы: 10.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 283.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10.2 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.74 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 490 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 40 мг. Фосфор: 26 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 57 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru