вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

айва- 100.00 гр, абрикос- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр

Еда

ИТОГ:

ккал.: 332.41 жиры:4.58 г. белки: 15.87 г. углеводы: 79.56 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 170.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мг. Витамин B1: 30.05 мг.
Витамин В2: 30.1 мг. Витамин РР: 1.3 мг.
Витамин С: 43 мг. Железо: 4.2 мг.
Калий: 709 мг. Кальций: 91 мг.
Магний: 52 мг. Натрий: 87 мг.
Фосфор: 100 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Сера: 6 мг. Хлор: 1 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru