вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Имбирь- 30.00 гр, кофе без сахара- 220.00 гр, черника- 27.00 гр, земляника- 20.00 гр, абрикос- 60.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.301 жиры:0.962 г. белки: 1.66 г. углеводы: 25.12 г.

съедено еды: 522 гр. , воды в рационе: 92.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.42 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.06 мг.
Витамин С: 37.2 мг. Железо: 4.48 мг.
Калий: 687.67 мг. Кальций: 55.52 мг.
Магний: 24.87 мг. Натрий: 49.92 мг.
Фосфор: 41.86 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 9.1 мкг.
Витамин Е: 1.69 мг. Витамин Н: 1.48 мкг.
Сера: 14.25 мг. Хлор: 7.1 мг.
Йод: 4.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru