вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, лимон- 20.00 гр, вода- 100.00 гр

РАЦИОН комментарий к рациону: грейпфрут

ИТОГ:

ккал.: 122.92 жиры:0.42 г. белки: 1.74 г. углеводы: 29.9 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 298.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.46 мг. Витамин С: 98.4 мг.
Железо: 1.28 мг. Калий: 405.6 мг.
Кальций: 56.8 мг. Магний: 23 мг.
Натрий: 33.2 мг. Фосфор: 44 мг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Сера: 2.2 мг.
Хлор: 4.8 мг. Йод: 0.4 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru