вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 50.00 гр, клубника- 50.00 гр, вишня- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 50.00 гр

каша РАЦИОН

ИТОГ:

ккал.: 64.9 жиры:1.15 г. белки: 2.3 г. углеводы: 16.95 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 134.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 6 мкг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 1.15 мкг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 20 мг. Железо: 0.85 мг.
Калий: 240 мг. Кальций: 38.5 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 15 мг.
Фосфор: 33.5 мг. Сера: 11 мг.
Хлор: 14.5 мг. Йод: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru