вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 1500.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 750.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр

привет. пришла домой и сразу котейка побежал в подъезд. пришлось вести его гулять. ну а что делать. ребенок

ИТОГ:

ккал.: 1071.05 жиры:19.15 г. белки: 24.6 г. углеводы: 211.9 г.

съедено еды: 2.6 кг. , воды в рационе: 2222.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 19.2 мг. Витамин B1: 1.08 мг.
Витамин В2: 0.77 мг. Витамин В6: 1.8 мг.
Витамин В9: 0.18 мг. Витамин Е: 6.6 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 16.05 мг.
Витамин С: 386.7 мг. Железо: 17.25 мг.
Калий: 5.8 г. Кальций: 296.25 мг.
Магний: 421.05 мг. Натрий: 611.85 мг.
Фосфор: 592.5 мг. Сера: 238.2 мг.
Хлор: 938.85 мг. Йод: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru