вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 400.00 гр, сельдерей корень- 40.00 гр, огурец- 20.00 гр, памелло- 200.00 гр

РАЦИОН комментарий к рациону

ИТОГ:

ккал.: 74 жиры:0.54 г. белки: 2.08 г. углеводы: 16.2 г.

съедено еды: 660 гр. , воды в рационе: 631.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 6 мг.
Витамин Н: 0.22 мкг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 95.2 мг. Железо: 1.38 мг.
Калий: 553.4 мг. Кальций: 75.8 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 58.4 мг.
Фосфор: 55.2 мг. Витамин Е: 0.02 мг.
Хлор: 5 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru