вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 750.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр

доброго дня. котейка чего то вообще разошёлся. беспорядок...ничего не кушает. вроде все тоже самое . ничего не пойму. сейчас спит рядышком

ИТОГ:

ккал.: 272.225 жиры:7.625 г. белки: 7.88 г. углеводы: 47.25 г.

съедено еды: 1.08 кг. , воды в рационе: 821.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.08 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В6: 0.55 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1.3 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин РР: 8.45 мг.
Витамин С: 70 мг. Железо: 4.95 мг.
Калий: 1.63 г. Кальций: 100.25 мг.
Магний: 161.75 мг. Натрий: 124 мг.
Фосфор: 165.5 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 142.48 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин В3: 0.23 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru