вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 200.00 гр, курица- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 552 жиры:37.6 г. белки: 38 г. углеводы: 18 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 293.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.54 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В6: 1.14 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.6 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 8.6 мг.
Витамин С: 53.6 мг. Железо: 8.4 мг.
Калий: 836 мг. Кальций: 112 мг.
Магний: 98 мг. Натрий: 240 мг.
Фосфор: 530 мг. Сера: 404 мг.
Хлор: 196 мг. Йод: 1.61 мг.
Витамин В3: 1.6 мг. Витамин B12: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru