вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, геркулес- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 251.78 жиры:3.5 г. белки: 6.68 г. углеводы: 51.6 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 93.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин Е: 1.9 мг.
Витамин РР: 0.92 мг. Витамин С: 15.2 мг.
Железо: 3.68 мг. Калий: 400.5 мг.
Кальций: 60.4 мг. Магний: 88.8 мг.
Натрий: 25.5 мг. Фосфор: 193.8 мг.
Витамин В3: 10 мкг. Витамин В6: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Сера: 44.1 мг. Хлор: 38.4 мг.
Йод: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru