вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
винегрет- 145.00 гр
винегрет
ИТОГ:
ккал.
:
188.645
жиры
:
14.935
г.
белки
:
2.47
г.
углеводы
:
11.89
г.
съедено еды:
145
гр. ,
воды в рационе:
109.62
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
1.31 мг.
Витамин B1
:
0.1 мг.
Витамин В2
:
0.07 мг.
Витамин В3
:
1.31 мг.
Витамин В6
:
0.15 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
5.95 мг.
Витамин Н
:
0.73 мкг.
Витамин РР
:
0.87 мг.
Витамин С
:
8.7 мг.
Железо
:
1.16 мг.
Калий
:
418.03 мг.
Кальций
:
30.74 мг.
Магний
:
29.43 мг.
Натрий
:
17.69 мг.
Фосфор
:
69.46 мг.
Сера
:
22.91 мг.
Хлор
:
44.08 мг.
Йод
:
4.79 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 188.645