вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо белок- 100.00 гр

Добавляем белок чтоб худеть!!!

ИТОГ:

ккал.: 44.4 жиры:0 г. белки: 11.1 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 10 мкг. Витамин В9: 1.1 мкг.
Витамин Н: 7 мкг. Витамин B12: 0.08 мкг.
Железо: 0.2 мг. Калий: 152 мг.
Кальций: 10 мг. Магний: 9 мг.
Натрий: 189 мг. Фосфор: 27 мг.
Сера: 187 мг. Хлор: 172 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru