вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочка- 50.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 336.75 жиры:16.25 г. белки: 13.55 г. углеводы: 36.35 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 33.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5 мкг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 3.5 мг. Железо: 5 мг.
Калий: 255.5 мг. Кальций: 127.5 мг.
Магний: 33.5 мг. Натрий: 272.5 мг.
Фосфор: 284 мг. Сера: 50 мг.
Хлор: 15 мг. Йод: 8.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru