вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

нектарины- 10.00 гр, редис- 10.00 гр, огурец- 10.00 гр, геркулес- 10.00 гр

пешие прогулки

ИТОГ:

ккал.: 42.61 жиры:0.65 г. белки: 1.39 г. углеводы: 8.31 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 28.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.1 мкг.
Витамин Е: 0.48 мг. Витамин Н: 2.13 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 4.5 мг.
Железо: 0.61 мг. Калий: 108.9 мг.
Кальций: 13.4 мг. Магний: 17.2 мг.
Натрий: 6.8 мг. Фосфор: 44.8 мг.
Сера: 9.4 мг. Хлор: 14.4 мг.
Йод: 1.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru