вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 20.00 гр, лимон- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр

РАЦИОН комментарий к рациону: коктейль с мёдом и лимоном

ИТОГ:

ккал.: 64.92 жиры:0.02 г. белки: 0.34 г. углеводы: 16.9 г.

съедено еды: 1.04 кг. , воды в рационе: 1021 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 4.8 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 8.4 мг.
Железо: 0.28 мг. Калий: 37.6 мг.
Кальций: 10.8 мг. Магний: 3 мг.
Натрий: 7.2 мг. Фосфор: 8 мг.
Сера: 2.2 мг. Хлор: 4.8 мг.
Йод: 0.4 мкг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru