вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 500.00 гр, клубника- 500.00 гр

абрикосы и клубничка

ИТОГ:

ккал.: 366.5 жиры:2.5 г. белки: 8.5 г. углеводы: 86.5 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 854.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 7.5 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 6.5 мг. Витамин С: 175 мг.
Железо: 9.5 мг. Калий: 2.65 г.
Кальций: 340 мг. Магний: 150 мг.
Натрий: 65 мг. Фосфор: 315 мг.
Сера: 110 мг. Хлор: 110 мг.
Йод: 4.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru