вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 30.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, вода- 1000.00 гр

вода с лимоном и мёдом

ИТОГ:

ккал.: 66.5 жиры:0.03 г. белки: 0.43 г. углеводы: 17.2 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 1029.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.7 мкг.
Витамин Е: 0.15 мг. Витамин РР: 0.07 мг.
Витамин С: 12.4 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 53.9 мг. Кальций: 14.8 мг.
Магний: 4.2 мг. Натрий: 8.3 мг.
Фосфор: 10.2 мг. Сера: 3.2 мг.
Хлор: 5.3 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru