вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в "мундире"- 70.00 гр, капуста квашеная- 80.00 гр

картофель в “мундире“ - 70.00 гр, капуста квашеная - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.02 жиры:0.08 г. белки: 3.33 г. углеводы: 12.48 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 130.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 6.16 мкг.
Витамин Е: 1.19 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 1.23 мг. Витамин С: 35.48 мг.
Железо: 1.25 мг. Калий: 676.45 мг.
Кальций: 47.36 мг. Магний: 31.14 мг.
Натрий: 752.96 мг. Фосфор: 75.2 мг.
Сера: 23.38 мг. Хлор: 42.42 мг.
Йод: 3.64 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru