вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 60.00 гр, груша- 200.00 гр, профитроли- 100.00 гр, суп пюре из шампиньонов- 220.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 647.2 жиры:35.2 г. белки: 23.6 г. углеводы: 56.2 г.

съедено еды: 580 гр. , воды в рационе: 206 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 1.1 мг. Железо: 5.62 мг.
Калий: 460 мг. Кальций: 44 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 508 мг.
Фосфор: 122 мг. Йод: 6.2 мкг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин С: 10 мг. Сера: 12 мг.
Хлор: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru