вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 200.00 гр

Данной аббревиатурой как раз и обозначается свирепствующий в ряде стран коронавирус, и это вовсе не какая-то новая диковинная болезнь, а всего лишь одна из разновидностей такого хорошо всем знакомого явления, как ОРВИ. То есть изначально развитие коронавируса происходит по аналогии именно с ОРВИ. Уже через пару дней после проникновения злополучного вируса в организм у человека могут проявиться такие неприятные симптомы, как затруднение дыхания, боль в области легких, сухой кашель (иногда – с кровью) и резкое повышение температуры.

ИТОГ:

ккал.: 21.909 жиры:0.251 г. белки: 1.3 г. углеводы: 3.84 г.

съедено еды: 301 гр. , воды в рационе: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 0.58 мг. Витамин С: 25.1 мг.
Железо: 1.72 мг. Калий: 314.8 мг.
Кальций: 18.95 мг. Магний: 24.4 мг.
Натрий: 40.82 мг. Фосфор: 34.24 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 57 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru