вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр, вода- 200.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 150.00 гр, сосиски- 40.00 гр

привет всем. котенок как маленький ребенок..и хитрюга. и провода любит грызть

ИТОГ:

ккал.: 438.95 жиры:27.5 г. белки: 13.15 г. углеводы: 38 г.

съедено еды: 790 гр. , воды в рационе: 643 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.27 мг.
Витамин РР: 7.8 мг. Железо: 3.83 мг.
Калий: 1.76 г. Кальций: 60.2 мг.
Магний: 103.9 мг. Натрий: 331.95 мг.
Фосфор: 244.75 мг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.75 мг. Витамин В6: 0.75 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин С: 28.95 мг.
Сера: 74.7 мг. Хлор: 135.45 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru