вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина- 84.00 гр, Карибская мираторг- 345.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 315.948 жиры:10.761 г. белки: 26.33 г. углеводы: 27.26 г.

съедено еды: 429 гр. , воды в рационе: 56.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин В3: 0.42 мг. Витамин В6: 0.34 мг.
Витамин В9: 6.72 мкг. Витамин Е: 0.42 мг.
Витамин Н: 2.52 мкг. Витамин РР: 2.35 мг.
Витамин B12: 1.68 мкг. Железо: 2.18 мг.
Калий: 264.6 мг. Кальций: 7.56 мг.
Магний: 17.64 мг. Натрий: 50.4 мг.
Фосфор: 166.32 мг. Сера: 193.2 мг.
Хлор: 50.4 мг. Йод: 5.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru