вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 60.00 гр

думаю что приготовить на ужин

ИТОГ:

ккал.: 25.2 жиры:0.24 г. белки: 0.24 г. углеводы: 5.88 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 0.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 1.2 мкг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 0.18 мг. Витамин С: 6 мг.
Железо: 1.32 мг. Калий: 166.8 мг.
Кальций: 9.6 мг. Магний: 5.4 мг.
Натрий: 15.6 мг. Фосфор: 6.6 мг.
Сера: 3 мг. Хлор: 1.2 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru