| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Сегодня план - разгрузка 700-800 калорий. По факту вышло 850 калорий, 2 приема пищи в интервале с 16 до 19. Для меня это самый комфортный режим - не есть ничего совсем, потом плотный поздний обед/ранний ужин и все. Посмотрим, что завтра нас ждем на весах )) |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|