вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 150.00 гр, торт сникерс- 100.00 гр, гречневая крупа- 65.00 гр, Капуста морс.витаминный аморе- 89.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 626.81 жиры:21.265 г. белки: 32.3 г. углеводы: 74.04 г.

съедено еды: 404 гр. , воды в рационе: 127.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.96 мг. Витамин Н: 0.15 мкг.
Витамин РР: 2.88 мг. Витамин С: 7.5 мг.
Железо: 7.81 мг. Калий: 479.5 мг.
Кальций: 41.5 мг. Магний: 148 мг.
Натрий: 22.95 мг. Фосфор: 217.7 мг.
Сера: 66.2 мг. Хлор: 22.95 мг.
Йод: 3.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru