вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 89.00 гр, картофель вареный- 160.00 гр

капуста квашеная - 89.00 гр, картофель вареный - 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.466 жиры:0.089 г. белки: 5.92 г. углеводы: 25.71 г.

съедено еды: 249 гр. , воды в рационе: 215.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 2.44 мг. Витамин С: 52.94 мг.
Железо: 2.29 мг. Калий: 1.26 г.
Кальций: 63.2 мг. Магний: 56.16 мг.
Натрий: 848.18 мг. Фосфор: 142.79 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин В9: 14.08 мг.
Витамин Е: 2.72 мг. Витамин Н: 0.16 мкг.
Сера: 53.44 мг. Хлор: 96.96 мг.
Йод: 8.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru