вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель вареный- 60.00 гр, корнишоны- 40.00 гр

картофель вареный - 60.00 гр, корнишоны - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.48 жиры:0.04 г. белки: 2.1 г. углеводы: 11.04 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 5.29 мг.
Витамин Е: 1.02 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 11.84 мг.
Железо: 0.82 мг. Калий: 469.3 мг.
Кальций: 13.68 мг. Магний: 19.32 мг.
Натрий: 15.68 мг. Фосфор: 56.8 мг.
Сера: 26.04 мг. Хлор: 55.16 мг.
Йод: 3.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru