вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 215.00 гр, Активиа супер фуд, голжи персик- 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 214.035 жиры:3.725 г. белки: 5.62 г. углеводы: 40.77 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 182.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4.3 мкг.
Витамин Е: 0.86 мг. Витамин Н: 0.22 мкг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 10.75 мг.
Железо: 4.95 мг. Калий: 333.25 мг.
Кальций: 40.85 мг. Магний: 25.8 мг.
Натрий: 30.1 мг. Фосфор: 34.4 мг.
Сера: 12.9 мг. Хлор: 2.15 мг.
Йод: 2.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru