вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски свиные- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 993.6 жиры:47.2 г. белки: 28.7 г. углеводы: 121 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 94.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин РР: 3 мг. Железо: 6.3 мг.
Калий: 680 мг. Кальций: 122 мг.
Магний: 170 мг. Натрий: 884 мг.
Фосфор: 579 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.2 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Сера: 88 мг. Хлор: 73 мг.
Витамин А: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru