вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, мускатный орех- 100.00 гр, уксус винный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 916.5 жиры:56.2 г. белки: 31 г. углеводы: 78.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 118 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 9.2 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 11 мг. Железо: 63.6 мг.
Калий: 930 мг. Кальций: 302 мг.
Магний: 329 мг. Натрий: 45 мг.
Фосфор: 728 мг. Сера: 188 мг.
Хлор: 103 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru