вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 100.00 гр, суп гороховый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 257.6 жиры:3.2 г. белки: 10.1 г. углеводы: 50.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 102.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.4 мг.
Витамин Н: 2.4 мкг. Витамин РР: 1.9 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 230.8 мг.
Кальций: 34.7 мг. Магний: 40.4 мг.
Натрий: 519.5 мг. Фосфор: 112.2 мг.
Сера: 83.9 мг. Хлор: 1.53 г.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин С: 1.7 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru