сыр моцарелла- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр
За обедом я разлил на себя кофе, оставив большое пятно на своей любимой рубашке. Но это меня не огорчило, напротив я знал, когда вернусь домой, она мне его застирает. Открыв дверь, в квартире было темно, а на холодильнике не было ее ключей. Не было запаха ужина и кружка недопитого чая так и стояла на своем месте. Еще никогда квартира не была такой пустой. И впервые я задержался на пороге.
ИТОГ:
ккал.: 407.6
жиры:28 г.
белки: 30.1 г.
углеводы: 6.9 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 86.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 407.6