вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Варенье из малины- 30.00 гр, блины- 60.00 гр

Варенье из малины - 30.00 гр, блины - 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 221.4 жиры:7.44 г. белки: 3.84 г. углеводы: 36.72 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 39.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 1.92 мкг.
Витамин РР: 0.42 мг. Витамин С: 0.24 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.12 мкг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 77.4 мг.
Кальций: 54.96 мг. Магний: 8.16 мг.
Натрий: 25.68 мг. Фосфор: 53.7 мг.
Сера: 24.78 мг. Хлор: 367.14 мг.
Йод: 3.54 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru