вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочка- 100.00 гр, бульон рыбный- 100.00 гр, капуста брюссельская вареная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 419.8 жиры:3.6 г. белки: 25.7 г. углеводы: 70.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 113 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 5.01 мг. Железо: 2.01 мг.
Калий: 304.8 мг. Кальций: 250.8 мг.
Магний: 50.3 мг. Натрий: 25.1 мг.
Фосфор: 251.1 мг. Сера: 100.5 мг.
Хлор: 85.8 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru