вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

булочки(ГИ:50)- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 3690.5 жиры:11 г. белки: 176 г. углеводы: 770 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 154 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 2.2 мг.
Витамин В2: 5.5 мг. Витамин В3: 11 мг.
Витамин В6: 5.5 мг. Витамин В9: 0.44 мг.
Витамин Е: 66 мг. Витамин Н: 0.11 мг.
Витамин РР: 55 мг. Железо: 22 мг.
Калий: 3.3 г. Кальций: 2.75 г.
Магний: 550 мг. Натрий: 275 мг.
Фосфор: 2.75 г. Сера: 1.1 г.
Хлор: 330 мг. Йод: 0.11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru