вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр

апельсин - 100.00 гр, мандарин - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.9 жиры:0.8 г. белки: 2.1 г. углеводы: 25.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 174.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.37 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.3 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 108 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 85 мг. Магний: 33 мг.
Натрий: 51 мг. Фосфор: 51 мг.
Сера: 14 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru