вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, кофе без сахара- 450.00 гр, морковь- 20.00 гр, лимонад Pepsi- 700.00 гр, KABANOS Cheese- 20.00 гр, лапша быстрого приготовления Доширак- 42.00 гр, гренки пшеничные с томатом и базиликом- 40.00 гр, соус чесночный- 15.00 гр, сырные палочки- 11.00 гр, круассан- 56.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 998.7 жиры:0.02 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 200.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.8 мкг.
Витамин Е: 0.12 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 0.14 мг. Калий: 40 мг.
Кальций: 5.4 мг. Магний: 7.6 мг.
Натрий: 4.2 мг. Фосфор: 11 мг.
Сера: 1.2 мг. Хлор: 12.6 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru