апельсин- 30.00 гр, сок абрикосовый- 120.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 180.00 гр
В первый день мая, в день труда я от души поздравляю с этим праздником и хочу пожелать, чтобы любой труд и бравая работа получали искреннюю благодарность, чтобы любое дело доводилось до конца, чтобы рядом всегда были добрые и верные друзья, чтобы руки никогда не уставали, а голову светлые мысли всегда посещали.
ИТОГ:
ккал.: 191.7
жиры:0.72 г.
белки: 4.95 г.
углеводы: 38.43 г.
съедено еды:
330 гр. , воды в рационе: 152.04 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 191.7