вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр

пешие прогулки

ИТОГ:

ккал.: 378.2 жиры:6.3 г. белки: 11 г. углеводы: 65.71 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 12.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.46 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.8 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 4.3 мг.
Калий: 530 мг. Кальций: 79 мг.
Магний: 167 мг. Натрий: 41 мг.
Фосфор: 383 мг. Сера: 94 мг.
Хлор: 136 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 9 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин С: 5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru