вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, сок морковный- 200.00 гр

яблоко - 100.00 гр, сок морковный - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 98 жиры:0.6 г. белки: 3.4 г. углеводы: 22.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 180.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 18.03 мг. Витамин B1: 1.23 мг.
Витамин В2: 1.42 мг. Витамин В3: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 2.3 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 678 мг.
Кальций: 74 мг. Магний: 9 мг.
Натрий: 26 мг. Фосфор: 11 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru