вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 120.00 гр, бульон говяжий- 150.00 гр

говядина отварная - 120.00 гр, бульон говяжий - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 373.08 жиры:23.07 г. белки: 40.95 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 202.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.54 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.49 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.61 мг.
Витамин Н: 3.61 мкг. Витамин РР: 5.85 мг.
Витамин B12: 2.55 мкг. Железо: 6.18 мг.
Калий: 544.35 мг. Кальций: 22.65 мг.
Магний: 47.25 мг. Натрий: 691.2 мг.
Фосфор: 363.9 мг. Хлор: 73.05 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.11 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Сера: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru