вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, антарктики криль- 35.00 гр, яйцо белок- 125.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 197.95 жиры:14 г. белки: 15.28 г. углеводы: 1.75 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 192.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.01 мг. Витамин В9: 1.38 мкг.
Витамин Н: 8.75 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 0.25 мг. Калий: 190 мг.
Кальций: 12.5 мг. Магний: 11.25 мг.
Натрий: 236.25 мг. Фосфор: 33.75 мг.
Сера: 233.75 мг. Хлор: 215 мг.
Йод: 8.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru