вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 40.00 гр, авокадо- 20.00 гр, водоросли- 70.00 гр, маслины без косточки- 20.00 гр

: огурец

ИТОГ:

ккал.: 63.55 жиры:3.346 г. белки: 1.86 г. углеводы: 8 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 127 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 5.3 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.55 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 0.99 мг. Калий: 304.2 мг.
Кальций: 52.4 мг. Магний: 32.8 мг.
Натрий: 506.2 мг. Фосфор: 62 мг.
Хлор: 19.4 мг. Йод: 7.9 мкг.
Сера: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru