вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горчица столовая- 100.00 гр, бекон- 100.00 гр, анчоусы консервированные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 908.2 жиры:79.1 г. белки: 39.7 г. углеводы: 10 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 94.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.82 мг. Витамин В2: 1 мг.
Железо: 44.2 мг. Калий: 1.37 г.
Кальций: 492 мг. Магний: 534 мг.
Натрий: 278 мг. Фосфор: 1.18 г.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 4.1 мкг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин РР: 3.2 мг.
Витамин B12: 2 мкг. Сера: 430 мг.
Хлор: 225 мг. Йод: 0.06 мг.
Витамин А: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru